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F:21,2%/W:51,2%/M:37,5%
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85 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 47,89g | Prot: 88,02g | Carbs: 293,30g.
Jantar: Milbona Grieß-Pudding, Hartgekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Champignons, Gut & Günstig Party Garnelen, Abbelen Hähnchen Schnitzel, Rote Paprika, Radieschen, Kopfsalat. Lanches/Outros: Grapefruit (Pink und Rot), Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Zwetschgen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zitronensaft, Sellerie. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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