Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2017
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79,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 53,47g | Prot: 98,31g | Carbs: 198,24g.
Café da Manhã: Snickers Snickers, Masło Orzechowe z Dużymi Kawałkami (z Solą), Paola Syrop o Smaku Malina, Roleski Musztarda Sarepska, Chleb Biały, Dulano Filet z Piersi Indyka. Almoço: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Agrestem, Guma do Żucia (z Cukrem), Maliny. Jantar: Iglotex Bukiet 9 Warzyw, Kupiec Ryż Basmati, Lidl Filet z Kurczaka. Lanches/Outros: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Frytki (Średnie). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mslapak
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