Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2017
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103 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 28,77g | Prot: 55,51g | Carbs: 131,88g.
Café da Manhã: Dijo Тортилья, Hansdorf Сыр Голландский, Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Кофе с Молоком, Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Krusovice Темное Пиво, Персики, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lanches/Outros: Globus Горошек Зелёный, Бананы. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nick_ole
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