Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2017
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76,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Gord: 65,46g | Prot: 72,03g | Carbs: 212,72g.
Café da Manhã: I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Decaffeinated Coffee, Bagel, Coffee. Almoço: Water, Tortilla Corn Chips, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Jantar: 1% Fat Milk, General Mills Rice Chex Cereal. mais...
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2438 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 14 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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