Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2017
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58 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 33,07g | Prot: 67,04g | Carbs: 159,72g.
Café da Manhã: Окей Персик Парагуа Инжирный, Окей Сухой Завтрак Шарики, Виноград, Кофе, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Окей Клюква Сушеная, Lactel Молоко 0,5%. Almoço: Сыктывкархлеб Летние Бублики, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Кофе, Premialle Сыр Фета. Lanches/Outros: Дикси Слива, Дыня. mais...
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1641 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sheveva
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