Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2017
|
67 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
909 kcal
|
Gord: 51,32g | Prot: 70,15g | Carbs: 42,64g.
Café da Manhã: Leite Integral, Café. Almoço: Alface, Couve Manteiga Crua, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras. Jantar: Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Hellmann's Maionese, Alface, Heinz Mostarda. Lanches/Outros: Goiaba. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x.erica.x
|