Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2017
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72,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 25,89g | Prot: 100,10g | Carbs: 101,86g.
Café da Manhã: DM Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, DM Bio Quinoa, Banane. Almoço: Gekochtes Ei, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Jantar: Lidl Hirtenkäse, Milbona Speisequark Magerstufe. Lanches/Outros: Wodka, Berentzen Licor 43, Sugarland Saure Früchte, Grafenwalder Bier. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de passich
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