Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2017
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 50,24g | Prot: 83,11g | Carbs: 180,67g.
Café da Manhã: Теремок Пирожное "Картошка", Bohme Темный Шоколад с Лимонной Начинкой, Вареное Яйцо, ООО Фрилайн Сыр Эдам, Махеевъ Джем Вишневый, Пшеничная Каша. Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, ООО Фрилайн Сыр Эдам, Китайская Капуста, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mais...
|
|
1943 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pikachushka
|