Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2017
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 52,90g | Prot: 99,27g | Carbs: 168,04g.
Café da Manhã: Слайсы, Творог 9%. Almoço: Банан. Jantar: Щука Жареная. Lanches/Outros: Шоколадные Вафли, Инмарко Мороженое, Fruttis Йогурт 5%. mais...
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1486 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita.kovaleva
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