Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2017
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77,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Gord: 29,51g | Prot: 48,26g | Carbs: 66,48g.
Café da Manhã: Yeşil Acı Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Patates Oturtma, Mevsim Salata, Bim Kıymalı Mantı, Mercimek Çorbası. Jantar: Domatesler, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mantar, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mns61
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