Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2017
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82,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 56,73g | Prot: 151,44g | Carbs: 11,80g.
Café da Manhã: Torku Çemensiz Pastırma, Namet Hindi Füme, Superfresh Ton Balık Zeytinyağlı, Sütaş Light Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Jantar: Tavuk (Derisi Yenmeden), Aro Yoğurt. mais...
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2009 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de avukathta
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