Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2010
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95,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 70,21g | Prot: 82,62g | Carbs: 202,69g.
Café da Manhã: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Crispy Shrimp, Chow Mein, Orange Chicken. Jantar: Chicken Breast, Bread Pudding. mais...
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3624 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 45 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 48 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de simpaticon
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