Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2017
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73,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 49,31g | Prot: 128,98g | Carbs: 138,28g.
Café da Manhã: Инжирный Персик, Нектарины, Авокадо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Вареное Яйцо. Almoço: Гречка Отварная, Приготовленный Лосось. Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de glazest
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