Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2017
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3230 kcal
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Gord: 98,61g | Prot: 134,11g | Carbs: 449,34g.
Café da Manhã: Day Plus Süßstoff Flüssig, Banane, Aldi Magerquark, Erdbeeren, Alpro Soya Mandelmilch. Almoço: Lovilio Grana Padano Gerieben, Gemüsebrühe, REWE Bio Mandelmus, Bernbacher Vollkorn Nudeln, Zucchini, Erbsen, Champignons, Zwiebeln. Jantar: Heidelbeeren, Quinoa-Bananen-Creme. Lanches/Outros: Edeka Cashewkerne Geröstet, Schweinsohren Rolf, Profuel Alphaminos Cherry. mais...
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2321 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andy1301
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