Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2017
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69,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 67,44g | Prot: 55,57g | Carbs: 197,16g.
Café da Manhã: Marque Repère Confiture Fraise, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Auchan Mini Baguettes Précuites, Auchan Lait Demi-Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Noir. Almoço: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Picard Purée de Carotte, Auchan Emmental Râpé, Auchan Mini Baguettes Précuites, Tradilège Jambon Supérieur avec Couenne, Amora Moutarde Fine et Douce, Bonduelle Feuille de Chêne, Maille Velours de Balsamique, Carottes. Jantar: Kingfrais Île Flottante sur Crème Anglaise, Sauce de Poulet (en Conserve). Lanches/Outros: Délices de Kerloch Madeleines Pur Beurre. mais...
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1757 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geraldine_Verneuil
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