Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2017
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63,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2331 kcal
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Gord: 93,20g | Prot: 97,37g | Carbs: 281,02g.
Café da Manhã: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Birnen, Kaufland Bio Mandel Drink, Banane, Chia-Samen, K-Classic Zarte Haferflocken. Almoço: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Coquette Tagliatelle mit Lachs. Lanches/Outros: Bahlsen Comtess Haselnuss, Äpfel, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juma1992
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