Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2017
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106,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4485 kcal
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Gord: 135,56g | Prot: 401,39g | Carbs: 377,96g.
Café da Manhã: XXL Nutrition Peanut Butter Crunchy, Aldi Haferflocken, Ei, TNT Omega 3-TG, Biotech USA Iso Whey Zero. Almoço: Peak Micellar Casein, Hähnchenbrustfilet, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Basmati-Reis (Gekocht), Gartenkrone Broccoli-Röschen. Jantar: Allnutrition Nutwhey, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Frankys Bakery Candy Bar Cookie And Cream. Lanches/Outros: MuscleTech Nitro Tech Crunch, Duplo Duplo, Peak Whey Protein Concentrate Blueberry Vanilla Flavour, Scitec Nutrition BCAA Xpress. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danny göbel
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