Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
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67,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Gord: 42,55g | Prot: 187,62g | Carbs: 201,35g.
Café da Manhã: Fiocchi di Avena, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Jantar: Findus Filetti di Merluzzo, Now Foods Ultra Omega 3, Riso, Melanzane Grigliate, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Proteine Whey, Gallette di Riso, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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