Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2017
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114,1 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 71,30g | Prot: 179,53g | Carbs: 33,53g.
Café da Manhã: Zeagold Egg Whites, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Almoço: Boiled Egg, Wattie's Mixed Veges, Minced Chicken. Jantar: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Minced Chicken. Lanches/Outros: Justine's Coconut Cacao Protein Cookie, Aussie Bodies HPLC Bar Chocolate. mais...
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3576 kcal
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Exercício:
Incline walk - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenififita
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