Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 51,74g | Prot: 81,33g | Carbs: 168,94g.
Café da Manhã: Granola, Mingau de Aveia. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Abobrinha, Beterrabas, Alface, Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Quero Feijão Carioca. Jantar: Iogurte, Biscoito de Queijo. Lanches/Outros: Tang Suco de Uva, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Iogurte Natural, Nestlé Aveia em Flocos. mais...
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1685 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camila Milena
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