Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
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49,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 68,64g | Prot: 73,83g | Carbs: 11,01g.
Café da Manhã: Café, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo. Almoço: Carne do Peito de Frango, Tomates Cereja, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pepino Japonês, Ovo. Jantar: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tirolez Queijo Gruyère, Ovo. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Coco. mais...
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1524 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacbpaixao
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