Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
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77,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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629 kcal
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Gord: 25,09g | Prot: 48,27g | Carbs: 53,03g.
Café da Manhã: Salatalık (Kabuklu), Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Taze Fasulye, Cacık, Bulgur Pilavı, Patlıcan. Jantar: Soğanlar, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mns61
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