Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
558 kcal
|
Gord: 13,81g | Prot: 20,57g | Carbs: 96,21g.
Café da Manhã: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Milsani Kaffeesahne 10%. Almoço: Banane. Jantar: Rote Paprika, Rettich, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Salatgurke, Lauchzwiebeln, Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Dulano Bio Kassler mit Pfefferrand, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Knäckebrot, Aldi Klarer Gurkensalat. Lanches/Outros: Lorenz Saltletts Taler, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de otze00
|