Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
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67,4 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Gord: 105,28g | Prot: 114,97g | Carbs: 133,88g.
Café da Manhã: Gutfried Hähnchen-Lyoner, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Landliebe Milch Schoko Laktosefrei, Harry Eiweißbrot. Almoço: Langnese Dolomiti, Dönersalat, Laru Griebenschmalz, Harry Eiweißbrot. Jantar: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Trader Joe's Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing. Lanches/Outros: Eiscafe Erdbeerbecher mit Sahne. mais...
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2045 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas, Dirigir - 2 horas, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen liebe Nicole - ist doch super wenn es abwärts geht-freu mich auch👍😘😘
17 ago 17 por membro: ernesto.julian
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17 ago 17 por membro: nidi888
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sorry war ein Versehen wird immer was vorgeschlagen und ich habe nicht aufgepasst- sorry 😘😘😘
17 ago 17 por membro: ernesto.julian
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Histórico de Peso de nidi888
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