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14 de agosto
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 123,02g | Prot: 120,21g | Carbs: 22,34g.
Café da Manhã: Sabor & Vida Manteiga da Terra, Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Frango Assado, Sadia Mussarela. Almoço: Alface Americana, Qualitá Palmito Açaí, Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal. Jantar: Linea Sucralose, Linea Sucralose, Mãe Terra Cacau em Pó, Queijo Coalho, Queijo Coalho, Queijo Coalho, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Frimesa Nata, Piá Nata, Copacol Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Santa Clara Nata, Tirol Nata, Frimesa Nata, Piá Nata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gallalvess
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