Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
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65 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Gord: 43,61g | Prot: 29,21g | Carbs: 80,23g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Sütaş Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Nutella Nutella, Mevsim Salata, Sütaş Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta, Beyaz Peynir, Patates Kızartması, Şeftali. mais...
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1845 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Peloloji
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