Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
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59,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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637 kcal
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Gord: 26,97g | Prot: 34,75g | Carbs: 73,38g.
Café da Manhã: Cucumber, President's Choice Blue Menu Steel Cut Oats, Dried Prunes (Sulfured, Uncooked), Dried Figs (Uncooked), Grapefruit (Pink and Red and White), Celery, Egg White. Almoço: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Wild Rice (Cooked), Cooked Broccoli (from Fresh). Jantar: Roasted Potato, Cherry Tomatoes, Avocado, Kuhne Sauerkraut, Sobey's Italian Turkey Sausage. Lanches/Outros: Almonds, Celery. mais...
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2049 kcal
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Exercício:
Jog/Ran at 4.8 speed - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriananv
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