Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
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102,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 38,34g | Prot: 92,07g | Carbs: 195,00g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Nutty Bars (57g), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Almoço: Shoppers Value Mixed Fruit, Alexia Sweet Potato Julienne Fries, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Duke's Light Mayonnaise. Jantar: Kroger Tilapia Fillets, Birds Eye Steamfresh Superfood Blends Quinoa & Spinach. Lanches/Outros: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggreen67
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