Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
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55,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Gord: 28,48g | Prot: 62,78g | Carbs: 41,38g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Из Села Удоево Детский Сырок. Jantar: Куриная Грудка на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Магнит Батон "Провансаль". mais...
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1704 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Descansar - 9 horas e 16 minutos, Dormir - 6 horas e 19 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Passar Roupa - 15 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vikussshka
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