Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
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59,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 87,80g | Prot: 76,65g | Carbs: 127,09g.
Café da Manhã: Малина, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Almoço: Орешки со Сгущенкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Север Торт Безе с Клюквой и Шоколадом, Вино Сухое, Этаж Ризотто с Креветками и Шафраном. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de esolgalova
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