Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
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96,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Gord: 82,52g | Prot: 87,14g | Carbs: 226,02g.
Café da Manhã: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Yoberry-Mix, Espresso, Vollmilch, Ketchup, Migros Poulet Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Medium). Jantar: Cailler Napolitans, Möhren, Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Rote Paprika. Lanches/Outros: Cailler Napolitans. mais...
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2804 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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