Jornal de mayrabongestab, 15 ago 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017

61 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 3 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 15 agosto 2017:

857 kcal

Gord: 27,04g | Prot: 31,29g | Carbs: 123,77g. Café da Manhã: Batavo Iogurte de Morango. Almoço: Coca-Cola Refrigerante, Pif Paf Lasanha de Frango, Pif Paf Lasanha de Frango. Jantar: Suco de Maracujá, Pif Paf Lasanha de Frango. Lanches/Outros: Barra de Cereal, Barra de Cereal. mais...

1753 kcal

Exercício: Jump - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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