Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
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102,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 35,34g | Prot: 68,74g | Carbs: 148,48g.
Café da Manhã: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Milch 1,5%, Matjesfilet, Rio D'oro Orangensaft, Hafermehlbrot. Jantar: Whisky, Tillman's Pulled Pork, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. Lanches/Outros: Himbeeren, REWE Beste Wahl Mirabellen. mais...
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3307 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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