Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
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71 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 79,49g | Prot: 107,84g | Carbs: 55,15g.
Almoço: Cacau Show Bendito Cacau Amêndoas com Chocolate 70%, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Cacau Show Bendito Cacau Amêndoas com Chocolate 70%, Pepino Japonês, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Supino Supino Protein Chocolate, Santa Clara Queijo Minas Frescal, Wickbold Torrada Tradicional. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thiciane Lubczyk
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