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*****199.8****** incredible!!!
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90,7 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Gord: 86,20g | Prot: 82,93g | Carbs: 258,26g.
Café da Manhã: Multigrain Mixture (Rye Chips, Pretzels, Sesame Nuggets and Bread Sticks), Kroger Water. Almoço: Multigrain Mixture (Rye Chips, Pretzels, Sesame Nuggets and Bread Sticks). Jantar: wheat spaghetti. mais...
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3169 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Congrats, Its brill to get in2 a new number
02 abr 12 por membro: Carmel8sons
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Histórico de Peso de mdvore
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