Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
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49 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 40,14g | Prot: 80,70g | Carbs: 125,88g.
Café da Manhã: Leite com Chocolate Desnatado, Banana Prata. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Abobrinha Refogada, Ipanema Queijo Branco Light, Hortifruti Patinho Moído. Jantar: Ameixa Seca, Alpino Alpino, Qualitá Abacaxi em Cubos, Escarola, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de stephaniejcm
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