Jornal de isalou123, 15 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
67,4 kg Perdidos até agora: 7 kg.    Ainda faltam: 2,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1798 kcal Gord: 93,58g | Prot: 183,34g | Carbs: 40,20g.   Café da Manhã: Gekochtes Ei, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaffee. Almoço: Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Lanches/Outros: Gekochtes Ei, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Erdbeeren. mais...
1642 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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