Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 53,98g | Prot: 75,66g | Carbs: 225,41g.
Café da Manhã: Семена Льна, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая с Курагой и Изюмом. Jantar: Шефмаркет Кунжут, Kotanyi Масло Кунжутное, Васаби Ролл Аляска, Булгур, Петелинка Окорочок Особый. Lanches/Outros: Магнит Персик Парагваи, Нектарин, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Клюквы, Травяной Чай, Домик в деревне Кефир 1%, Кедровые Орехи, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций). mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivolga22
|