Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
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56,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 47,09g | Prot: 78,32g | Carbs: 164,54g.
Café da Manhã: Kiwi, Celnat Graines de Chia, Jean Hervé Sirop d'agave, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pruneau Sec, Datte, Quaker Flocons d'avoine (40g), Benco Cacao en Poudre, Oeuf. Almoço: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Maizena Maizena, Jaune d'Oeuf, Haricots Verts, Saumon Cuit, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Cacao en Poudre (Non Sucré), Banane, Carrefour Petit Suisse 0%, Jus de Citron. Jantar: Oeuf à la Coque, Melon, Pastèque, Genius Pain de Mie aux Céréales sans Gluten, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Yoplait Panier de Yoplait. mais...
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1946 kcal
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Exercício:
Estudar - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 46 minutos, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 2 horas e 19 minutos, de Pé - 2 horas e 15 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de annacomda
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