Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Gord: 53,07g | Prot: 168,55g | Carbs: 309,49g.
Café da Manhã: Banane, Knusperone Haferflocken, Cappuccino. Almoço: Tomatenmark, Gut & Günstig Lachsschinken, Goldessa Camembert Light, Tassimo Cappuccino, Chiabrot, Ja! Käse Aufschnitt Leicht. Jantar: Aldi Prosciutto Cotto, Edeka Guten Morgen Kürbiskernbrötchen, Tomatenmark, Cheddar-Käse, Géramont Cremig Leicht 16%, Ketchup. Lanches/Outros: Desira Quark-Joghurt Creme Vanille, Gut & Günstig Naturjoghurt, Aldi Magerquark, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Naturjoghurt, Jütro Mango Tiefgefroren, Tassimo Cappuccino, GutBio Gemüsesaft, Italienisches Eis, Wassermelone, Äpfel, Tassimo Cappuccino. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schehfie
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