Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3204 kcal
|
Gord: 112,58g | Prot: 148,03g | Carbs: 319,97g.
Café da Manhã: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Pikok Kiełbasa Wieprzowa Grubo Rozdrobniona, Jajko, Smalec. Almoço: Biedronka Ciasto Francuskie, Sernik na Zimno, Marletto Rożek o Smaku Orzechowym, Pepsi Pepsi, Kotlet de Volaille, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście, OstroVit Micellar Casein, Carlsberg Piwo Jasne, Sernik na Zimno, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Kiełbasa Wieprzowa Grubo Rozdrobniona. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariovsv
|