Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 52,23g | Prot: 100,27g | Carbs: 206,91g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Putenbrust, Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Kaffee mit Milch. Almoço: Edeka Früchtemix, Naturjoghurt (Fettarm), Kamps Käsebrötchen Überbacken. Jantar: Spiegelei, Saint Albray Französischer Weichkäse, Wassermelone, Krombacher Radler Alkoholfrei, Mehrkornbrötchen, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Wassermelone. mais...
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1942 kcal
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Exercício:
Hipismo - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharizar
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