Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2010
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75,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1189 kcal
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Gord: 53,15g | Prot: 67,22g | Carbs: 113,00g.
Café da Manhã: Water, Morning Express Ham and Cheese Scramble. Almoço: Bistro Chef Salad, 100 calorie oreo cakester. Jantar: Banana, great value no sugar added sliced peaches, Strawberries, Cucumber, Celery, Smart Ones Chicken Marsala, water. Lanches/Outros: twix 90 calorie, mini babybel light, 100 calorie fudge stripes, Sugar Free Werthers, water. mais...
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2953 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Wii Active 30 Day Challenge + Sports - 1 hora e 10 minutos, Fazer Compras - 10 minutos, Dirigir - 8 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, BMR - 14 horas e 32 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SturgeonQueen
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