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Guten Morgen! Einen delikaten Dienstag wünsche ich allerseits! 🙋
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77,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 79,89g | Prot: 70,97g | Carbs: 128,54g.
Almoço: Green Grocer's Zwetschgen, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Cucina Kleine Octopusse. Jantar: Südzucker Zucker, Grüne Bohnen, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Salzgurken, Pellkartoffeln, Zucchini, TiP H-Vollmilch 3,5%, Schlagsahne, Schweinehackfleisch, Gouda, Knoblauch, Zwiebeln, Semmel. Lanches/Outros: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Brombeeren. mais...
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2256 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen Luise, danke Dir auch... schiebe nachher Pflaumenkuchen mit Streußel in den Ofen... 1/2 für den Nachbarn
15 ago 17 por membro: Reisefigur
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Danke, dir auch einen schönen Tag 🌞
15 ago 17 por membro: Monesa70
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Guten Morgen Luise, ouu delikat heut lieber nicht 😉
15 ago 17 por membro: Ritamine
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15 ago 17 por membro: calpe2012
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Luise schreibt noch. Also waren die Pilze noch gut.😂
15 ago 17 por membro: näschen87
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15 ago 17 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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