Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 40,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Gord: 51,40g | Prot: 138,57g | Carbs: 218,65g.
Café da Manhã: Сливы, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 3,5%, Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Danone Даниссимо Киви, Даниссимо Крем-Брюле, Запеченная или Жареная Форель, Витамин Летняя Смесь, Абрикосы, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FlamingWind
|