Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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64 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Gord: 162,15g | Prot: 119,16g | Carbs: 49,55g.
Café da Manhã: Sal Marina, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almoço: Tregar Queso Cremoso, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), SanCor Manteca Clásica, Tendón Vacuno Beef Tendom, Sal Marina, Jengibre.... (Molido..), Cúrcuma, Huevo, Pimiento Rojo, Brócoli. Jantar: Sal Marina, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Tregar Queso Cremoso, Vanoli Pepinillos en Vinagre. Lanches/Outros: SanCor Manteca Clásica, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Palta, Aceite de Coco, Sucaryl Sucralosa, Sal Marina, Almendras, Extracto de Vainilla. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas e 8 minutos, Alongar (Yoga) - 50 minutos, podometro - 20 minutos, ver tv - 4 horas, clase pilates - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 minutos, Lev desay vest - 30 minutos, cocinar comer lavar platos - 2 horas, estudiar tomar café - 4 horas. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
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