Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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46,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 42,46g | Prot: 42,30g | Carbs: 184,52g.
Café da Manhã: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Бутерброд с Колбасой. Almoço: Шашлык Куриный, Картошка Вареная. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Dove Молочный Шоколад, Томатный Кетчуп, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Сырок Творожный. mais...
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1432 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nastya15102003
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