Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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104 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 52,75g | Prot: 40,10g | Carbs: 125,56g.
Café da Manhã: Rio D'oro Orangensaft, Matjesfilet, Hafermehlbrot, Edeka Dinkelbrötchen. Jantar: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Aldi Bio Original Nürnberger, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. mais...
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3407 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Nadar (Lento) - 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tester67
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