Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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64 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Gord: 55,55g | Prot: 156,00g | Carbs: 155,64g.
Café da Manhã: Café con Leche Semi Descremada, Jamón Ibérico de Bellota, Tostadas de Pan Integral. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patata Asada, Pollo Asado. Jantar: Hacendado Filetes de Melva, Pechuga de Pollo, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Lanches/Outros: High Pro Nutrition Isolate Whey Protein, Plátano, Melón Galia, Manzana. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FranzHill
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