Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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88,0 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 108,40g | Prot: 106,61g | Carbs: 26,30g.
Café da Manhã: Fresh Express Spring Mix, Bacon. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Lanches/Outros: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Musco Family Olive Co. Early California Extra Large Pitted Ripe Olives, Olive Garden Italian Salad Dressing, Metamucil Sugar Free Metamucil, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. mais...
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2298 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de twookie
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